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dietas online gratis

Las dietas online gratis son una tentación irresistible, como casi todo lo gratis.
Pero como casi todo lo gratis, no termina bien: nadie regala nada a cambio de nada.
Queremos explicaros los riesgos a los que os exponéis al seguir una dieta gratis.

Dietas online gratis

Seguro que lo has visto en muchos sitios web: «te regalamos una dieta, o una dieta gratis al registrarte»… y cosas similares.

Es fácil dejarse llevar pero seguir una dieta cualquiera sin ningún criterio puede tener consecuencias graves permanentes físicas y psicológicas.

Cualquier dieta no diseñada  por un Dietista Nutricionista profesional y no preparada especialmente para ti, puede dañar tu salud ahora y en el futuro.

Hacer una dieta inadecuada tiene en la personas múltiples efectos, pero uno de los más graves es el de impedir un sólido conocimiento de nutrición. Cuando una persona aprende a partir de las extrañas características y mitos típicos de las dietas mágicas, sin darse cuenta también está cerrando la puerta a aprender en el futuro.

Las personas que han hecho una dieta mágica son pacientes más difíciles porque hay que reeducarlos y convencerlos de que estaban equivocados. Mientras que un paciente que no ha seguido una dieta mágica, aprende con interés y sin someter a continua duda.

En parte es esperable porque a nadie nos gusta darnos cuenta que hemos estado mucho tiempo equivocados.

En España, los profesionales capacitados para hacer dietas son los Dietistas Nutricionistas.

Dicho esto, no hay ninguna ventaja para hacer dieta gratis.
La única ventaja es que no pagas dinero.
A cambio pagas con tus datos personales, o lo que es peor, con tu salud.

Riesgos de las dietas gratis

Este tipo de dietas gratis solo tiene inconvenientes, la mayoría importantes y más o menos graves.

  • Utilizarán tus datos personales. Tu correo o cualquier dato que facilites para obtener tu dieta gratis, se venderá para ir a parar a bases de datos.
  • Tus datos bancarios no están seguros. Puedes poner en serio riesgo tus datos bancarios y/o contraseña de acceso a tu banco o a Paypal. Pueden estar robando otros datos a través de tu navegador, espiar tu conexión o instalar software malicioso.
  • La dieta no es personalizada ni elaborada por un Dietista Nutricionista. Los riesgos para la salud pueden ser muy graves e irremediables.

Consejos para hacer dieta -sea o no online-

El mejor consejo es estar seguros de que sea elaborada por un Dietista Nutricionista. Busca la información en la sección sobre mí, sobre nosotros o sobre la empresa.

Y no sigas dietas gratis. Nadie regala nada, desconfía -con razón- de dietas gratuitas.

Haz tu última «dieta» con nosotros

El Dietista Online ofrecemos dietas elaboradas y firmadas por un Dietista Nutricionista, con la garantía de la marca Nutrición Humana y Dietética ®. Nuestro Dietista Nutricionista es pionero en dietas online en España desde 2006.

 

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