Descripción
Con el plan para adelgazar resulta muy sencillo perder peso e incluye todo lo necesario para empezar a bajarlo.
Además puedes añadir revisiones semanales, ayuda por teléfono o por WhatsApp.
El plan de adelgazamiento incluye una dieta para perder peso de 3 meses y un plan de ejercicios.
El plan para adelgazar muestra las tomas diarias de cada día, los platos a consumir en cada toma y los alimentos que los componen junto a sus cantidades.
El menú de 3 meses consta de 3 meses diferentes. No es una semana repetida una y otra vez, o un mes repetido 3 veces. Se repiten comidas, como es lógico.
El plan es apto para ellos y para ellas porque la dieta es 100% personalizada.
Enseñan buenos hábitos y aprenderás a comer bien casi sin querer. Además eso te permitirá mantener tu peso en el futuro.
Te ayudamos a lograr tu objetivo con un Dietista Nutricionista profesional. Para ayudarte a tener hábitos saludables y estés acompañado en todo momento para resolver tus dudas.
Si buscas pérdidas de peso menores, puedes elegir la dieta para perder peso de 1 mes. Garantía Nutrición humana y Dietética ®.
La dieta no está destinada a vegetarianos ni pacientes con alguna otra enfermedad.
Características del plan para adelgazar
Dieta personalizada elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Ayuda a perder peso y quemar grasa quemando calorías.
Ayudan a seguir comiendo bien.
Promueve la alimentación y estilo de vida saludable.
Recetas fáciles de cocinar, saludables y ligeras.
Equilibrada, sana, baja en grasa.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.
Ayuda permanente con un Dietista Nutricionista. Consulta dudas cuando quieras.
Qué incluye el plan para adelgazar
- La dieta con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
- Un estudio antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
- Estudio dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
- Plan dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
- Consejos dietéticos y recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
- Plan de ejercicios con recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
- Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.
Cómo empezar
El método es sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.
Añade el producto al carrito y una vez completado el pago contactaremos en tu correo electrónico para que puedas acceder a tu cuestionario de salud personalizado.
Recibirás tu dieta online en sólo 24 horas*.
Y si tienes alguna duda puedes contactar con un Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.
¿Simple no? ¿Pues a qué esperas?
* Se intentan elaborar las dietas en el menor tiempo posible.
Añade extras como contacto por WhatsApp y por teléfono
Una vez añadas el producto al carro, puedes añadir la posibilidad de contactar por WhatsApp y por teléfono, para resolver tus dudas con un Dietista Nutricionista siempre que lo necesites según tus preferencias.
Sigue tu evolución con una báscula profesional
Para un seguimiento adecuado y fiable de los cambios en la composición corporal -peso corporal, grasa corporal, grasa visceral y masa muscular-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico. Te ayudará a saber como pierdes peso. Recomendamos una de estas dos:
O visita en este enlace un artículo con los gadgets, vitaminas y otros productos recomendados por Nutricionistas .
* Se intenta elaborar las dietas y planes en el menor tiempo posible.
Mantén un estilo de vida saludable y actividad diaria.
Ana Rosa –
Muy bien el plan. He bajado menos de lo que esperaba pero a pesar de haber perdido menos me siento genial. Lo recomiendo a cualquiera que sigue haciendo una dieta diferente cada año y sigue subiendo peso cada año como yo antes
Xurxo Dopico –
No tenía ni idea de que hacer y cómo empezar a hacer dieta, porque al final en internet encuentras de todo. Me anime porque es titulado con mucha experiencia y la verdad que estoy muy contenta, perdí 10 casi. La dieta bien menos algún día y ejercicio hice pero poco. O sea que en general muy bien
Julia Salinas –
Me ha facilitado mucho la vida, me ha ayudado a cuidarme y seguirlo al menos este tiempo y empezar a moverme. He perdido 8 kilos y no lo he seguido todo así que estoy muy contenta.
Celia Villalobos –
Me ha parecido muy práctico para empezar una vida más saludable, empezar a hacer ejercicio. Me ha ayudado bastante el poder consultar cosas por wassap. Recomendable.