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Dieta de adelgazamiento de 3 meses

(17 valoraciones de clientes)

89,95 

Pierde hasta 12 kilos de peso de forma saludable, comiendo de todo y sin productos. 

EAN: 9041101

Descripción

La dieta de adelgazamiento de 3 meses muestra las tomas diarias de cada día, los platos a consumir en cada toma, los alimentos que los componen y sus cantidades. Con seguimiento semanal disponible si lo prefieres, contacto por teléfono y por WhatsApp. Elige tu plan.

Con la dieta de adelgazamiento de 3 meses pierdes peso fácilmente y comes de todo.

Enseñan buenos hábitos y aprenderás a comer bien casi sin querer. Además eso te permitirá mantener tu peso en el futuro.

Por supuesto, la dieta para perder peso de 3 meses es apta para ellos y para ellas.

Te ayudamos a lograr tu objetivo con un Dietista Nutricionista, para que estés acompañado en todo momento para resolver tus dudas.

Si buscas pérdidas de peso menores, prueba solo la dieta para perder peso de 1 mes.

Garantía Nutrición humana y Dietética ®.

Características de la dieta de adelgazamiento de 3 meses

Dieta elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Ayuda a eliminar grasa corporal.
Ayudan a seguir comiendo bien.
Promueve la alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
Equilibrada, sana, baja en grasa.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.

Ayuda permanente con un Dietista Nutricionista. Consulta dudas cuando quieras.

Qué incluye la dieta de adelgazamiento de 3 meses

  1. La Dieta online con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
  2. Un Estudio Antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
  3. Estudio Dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
  4. Plan Dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
  5. Consejos dietéticos y Recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
  6. Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
  7. Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.

Cómo empezar

El método es sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.

Añade el producto al carrito y una vez completado el pago contactaremos en tu correo electrónico para que puedas acceder a tu cuestionario de salud personalizado.

Recibirás tu dieta online en sólo 24 horas*.

Y si tienes alguna duda puedes contactar con un Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.

¿Simple no? ¿Pues a qué esperas?

* Intentamos elaborar nuestras dietas en el menor tiempo posible.

Añade extras como contacto por WhatsApp o por teléfono

Si quieres una atención más personalizada, puedes añadir extras en tu carrito.
Por ejemplo, contacto por WhatsApp o por teléfono. Para resolver tus dudas con tu Dietista Nutricionista siempre que lo necesites de forma más rápida.

Sigue tu evolución con una báscula profesional

Para un seguimiento adecuado de los cambios en la composición corporal y de forma fiable -peso, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico:

       

17 valoraciones en Dieta de adelgazamiento de 3 meses

  1. Carmen García

    Hace un par de años hice la primera dieta y la experiencia fue muy buena, perdí varios kg y sobre todo cambié mis hábitos alimenticios, y de hecho sigo las pautas a día de hoy más o menos, y prácticamente no he recuperado lo que perdí, quizá un kg pero porque los fines de semana cuido menos la dieta…

  2. Eulogio Rodríguez

    Está bien, me ha gustado la sencillez. He perdido unos 6, aunque reconozco que lo he hecho la mitad por motivos personales. Retomaré la dieta cuando pueda.

  3. Jaina

    Pues estoy super contenta: Pierdo peso. Como bien. Noto avances. Me los notan. Me ayuda siempre que tengo dudas. Es empático… ¿qué más se puede pedir? Para mí ha sido un descubrimiento, gracias Yago!

  4. Amaia

    He perdido 9 sin esfuerzo alguno así que estoy muy contenta.

  5. Mario

    Super simple con comida normal y eficaz. No he perdido lo que me gustaría pero poco a poco. Lo bueno es que no siento estar a dieta, con hambre y esas cosas.

  6. Mario Bueno

    Me ha llamado la atención lo sencillo que era comer bien. Tras muchas dietas diferentes he descubierto que era simple y fácil de lo que creía.

  7. Emma

    La dieta bastante aceptable. No todo me encanta pero bueno, tengo resultados. Quizá eche de menos que me manden mensajes, me pregunten y estén pendientes pero quizá sea yo que prefiero rendir cuentas a gestionarme yo sola.

  8. Laura

    Me ha gustado la facilidad con que lo he llevado. Había hecho otras dietas y eran un infierno de hambre. Con esta al principio me parecía mucha cantidad, pero la verdad que me ha ido bien. Casi he terminado pero ya perdí 8 kilos. ¡No podías estar más contenta!

  9. Miriam Valdés

    Todo muy claro, la dieta a mi gusto y comidas rápidas de preparar y organizar para llevar a la oficina.

  10. María Antonia García

    Me gusta la forma en que sin querer he cambiado mis hábitos y los de mi familia. He perdido más de 10 kilos sin darme apenas cuenta. Todos comemos mejor. Y si tengo dudas de que tengo un Dietista para preguntar. No puedes pedir más.

  11. Sergio

    Pues la verdad que muy bien! He perdido 11kgs en estos 3 meses, que con las navidades y todo…no está nada mal.
    La guía de comidas ha sido muy sencilla de seguir. Ahora poco a poco voy sabiendo que tengo que comer más y que menos para estar siempre sano y equilibrado.
    Muchas gracias por todo!

  12. Vanessa

    Pensé que no podría nunca y me decidí. He perdido 10 kilos de forma saludable. He aprendido a comer. Y con la báscula que recomiendan puedo seguir los progresos de forma objetiva. Ya no necesito ir a Consulta. Me lo solucionan todo online. Un 10.

  13. Julia

    Me ha gustado mucho la dieta, muy a mi gusto, fácil de organizarme las comidas y comidas bastante normales que no requieren ser un chef XD

  14. Malena

    Muy rica la dieta, he perdido cinco kilos pero tampoco la he podido seguir mucho.

  15. Marta Castillo

    Mi experiencia ha sido excelente. He llevado una dieta muy efectiva sin pasar hambre, y con buenos resultados en relativamente poco tiempo. Ha sido una dieta muy flexible que me ha permitido combinar mis propios alimentos y cocinarlos de la manera que a mí me gusta. La dieta se adapta a mis horarios y gustos, solamente he tenido que tener en cuenta las proporciones adecuadas. He aprendido a comer de manera más consciente y estoy más llena de energía.

  16. Javier Fernández

    El informe está muy bien, me ha gustado.

  17. José Juan

    10 kilos he perdido en estos meses. Estoy super agradecido. He tenido que renovar el armario pero por lo demás ????. Sin nada de hambre, a veces casi comiendo sin ganas. Gracias Yago.

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