Descripción
La dieta para ganar peso de 1 mes está destinada a personas que quieren ganar algo de peso sin subir grasa aumentando masa muscular.
Según tus preferencias y necesidades, puedes añadir a tu plan revisiones semanales, ayuda por teléfono o contacto por Whatsapp.
Muestra las tomas diarias de cada día -desayuno, media mañana, comida, merienda y cena-, los platos a consumir en cada toma, los alimentos que los componen y sus cantidades.
Con nuestra dieta para ganar peso de 1 mes comes de todo y enseña buenos hábitos que te permiten mantener tu peso en el futuro.
Te ayudamos a lograr tu objetivo con un Dietista Nutricionista, para que estés acompañado en todo momento para resolver tus dudas.
Si buscas ganar más peso disponemos de la dieta para ganar peso de 3 meses.
La dieta para ganar peso de 1 mes es apta para ellos y para ellas.
La dieta no está destinada a pacientes con otras enfermedades.
Con la garantía Nutrición humana y Dietética ®.
Características de la Dieta para ganar peso de 1 mes
Dieta online elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Ayuda a eliminar grasa corporal.
Ayudan a seguir comiendo bien.
Promueve la alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
Equilibrada, sana, baja en grasa.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.
Ayuda permanente con un Dietista Nutricionista.
Qué incluye la Dieta para ganar peso de 1 mes
- La Dieta online con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
- Un Estudio Antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
- Estudio Dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
- Plan Dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
- Consejos dietéticos y Recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
- Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
- Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.
Elige si quieres revisiones semanales, contacto por Whatsapp y por teléfono
Puedes elegir si prefieres añadir revisiones semanales: más atención personalizada por correo electrónico.
En las revisiones semanales el paciente actualiza con su nuevo peso, indica cambios que haya realizado en el plan y cambios de actividad.
También son para resolver sus dudas.
Puedes añadir la posibilidad de contactar por Whatsapp y por teléfono, para resolver tus dudas con un Dietista Nutricionista siempre que lo necesites según tus preferencias.
Cómo empezar
El método es sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.
Añade el producto al carrito y una vez completado el pago contactaremos en tu correo electrónico para que puedas acceder a tu cuestionario de salud personalizado.
Recibirás tu dieta online en sólo 24 horas*.
Y si tienes alguna duda puedes contactar con un Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.
¿Simple no? ¿Pues a qué esperas?
* Intentamos elaborar nuestras dietas en el menor tiempo posible.
Sigue tu evolución con una báscula profesional
Para un seguimiento adecuado de los cambios en la composición corporal y de forma fiable -peso, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico. Recomiendo una de estas:
Mario –
He ganado casi dos kilos en poco más de 5 semanas. Estoy super contento. Mantengo una buena definición así que apenas habré ganado grasa. Seguramente termine por coger la báscula que recomendáis.
Mónica –
Mi experiencia ha sido muy positiva. La profesionalidad hace que se haga fácil. Me ha gustado la variedad de alimentos, que es apetecible y de alimentos normales.
Y puedes consultar cualquier duda a traves del correo sin coste.
Jaime –
He subido poco para lo que esperaba. Sí que me veo más fuerte pero en peso no llega a dos kilos estás 4 semanas. Aún así estoy contento.