Dieta para ganar masa muscular

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Dieta para ganar masa muscular. Hasta 3 kilos de masa muscular.

EAN: 5044000

Descripción

La dieta para ganar masa muscular de 1 mes está destinada a personas que quieren subir un poco de peso, sin subir grasa, aumentando su masa muscular. Dieta personalizada elaborada por un Dietista Nutricionista.

Es perfecta para personas delgadas que empiezan a hacer ejercicio. Para jóvenes de poco peso que necesitan ganar fuerza. O para recuperar peso tras una enfermedad que nos ha hecho perder peso.

Es una dieta hipercalórica que muestra las tomas diarias de cada día -desayuno, media mañana, comida, merienda y cena-, los platos a consumir en cada toma, los alimentos que los componen y sus cantidades.  Las cantidades se muestran -cuando es necesario indicarlas- como cantidad recomendada mínima.

Es altamente recomendable acompañarla de actividad física o ejercicio físico.

Con la dieta para ganar masa muscular de 1 mes comes de todo y enseña buenos hábitos que te permiten mantener tu peso en el futuro.

Te ayudamos a lograr tu objetivo con un Dietista Nutricionista, para que estés acompañado en todo momento para resolver tus dudas.

La dieta para coger peso de 1 mes es apta para ellos y para ellas, porque es una dieta personalizada. Con la garantía Nutrición humana y Dietética ®.

Características de la dieta para ganar masa muscular de 1 mes

Dieta para ganar masa muscular saludable, personalizada y elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Dieta equilibrada para subir de peso de forma saludable.
Ayudan a seguir comiendo bien.
Promueve la alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
Equilibrada, sana, baja en grasa.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.

Ayuda permanente con un Dietista Nutricionista.

Qué incluye la dieta para ganar masa muscular

  1. La dieta para subir de peso de 1 mes, con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
  2. Un Estudio antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
  3. Estudio dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
  4. Plan dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
  5. Consejos dietéticos y recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
  6. Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
  7. Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.

Añade extras: contacto por WhatsApp o por teléfono

Puedes añadir extras como contacto por WhatsApp y por teléfono, para resolver tus dudas con un Dietista Nutricionista siempre que lo necesites.

Cómo empezar

El método es sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.

Añade la dieta para coger peso al carrito y una vez completado el pago contactaremos en tu correo electrónico para que puedas acceder a tu cuestionario de salud personalizado.

Recibirás tu dieta online en sólo 24 horas*.

Si tienes alguna duda puedes contactar con un Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.

¿Simple no? Pues ¿a qué esperas?

* Se intentan elaborar todos los planes en el menor tiempo posible.

Sigue tu evolución

Para seguir adecuadamente tus cambios en la composición corporal y de forma fiable, especialmente de la grasa corporal y la masa muscular, es muy aconsejable una báscula validada para uso clínico. Entre las más económicas recomendamos estas.

       

Haz un cambio de hábitos a largo plazo y sigue un estilo de vida saludable.

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