Dieta Mediterránea de 1 mes

Descripción

La dieta Mediterránea está especialmente diseñada para personas con riesgo de enfermedad cardíaca o antecedentes cardíacos -ataque cardíaco y/o infarto-, pacientes con cáncer, diabetes y personas con declive cognitivo – depresión, Parkinson y Alzheimer-.

En general, la Dieta Mediterránea es perfecta para todos aquellos que quieren seguir una dieta de múltiples beneficios probados.

La dieta Mediterránea no es una dieta online específica para perder peso o ganarlo, pero si padeces exceso de peso, es muy posible que pierdas peso.

La dieta Mediterránea es apta para ellos y para ellas.

Si tienes cualquier duda, por favor no dudes en consultar.

Qué incluye la Dieta Mediterránea de 1 mes

1. La Dieta Mediterránea con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
2. Un Estudio Antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
3. Estudio Dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
4. Plan Dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
5. Consejos dietéticos y Recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
6. Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
7. Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.

Características de la Dieta Mediterránea de 1 mes

Dieta online elaborada según el Decálogo de la Dieta Mediteránea.
Ayuda a prevenir el ataque cardíaco e infarto.
Contribuye a prevenir el cáncer.
Aumenta la longevidad.
Protege contra la diabetes.
Reduce el riesgo de depresión, Alzheimer y Parkinson.
Dieta Online elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Promueve un estilo de vida y alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.
Pioneros con más de 10 años de experiencia en dietas online.

Ayuda constante gratuita con un Dietista Nutricionista.

Cómo empezar

Cómodo y sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.

Una vez completado el pago recibirás en tu correo electrónico un enlace para acceder a tu Cuestionario de Salud personalizado.

Recibirás tu Dieta Online en sólo 24 horas*.

Si tienes alguna duda puedes contactar con tu Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.

¿Simple no? ¿A qué esperas?

* Intentamos elaborar nuestras Dietas en el menor tiempo posible.

Sigue tu evolución con una báscula profesional

Para un seguimiento adecuado de los cambios en la composición corporal y de forma fiable -peso, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico: