Descripción
La dieta Mediterránea está especialmente diseñada para personas con riesgo de enfermedad cardíaca o antecedentes cardíacos -ataque cardíaco y/o infarto-, pacientes con cáncer, diabetes y personas con declive cognitivo – depresión, Parkinson y Alzheimer-.
En general, la Dieta Mediterránea es perfecta para todos aquellos que quieren seguir una dieta de múltiples beneficios probados.
La dieta Mediterránea no es una dieta online específica para perder peso o ganarlo, pero si padeces exceso de peso, es muy posible que pierdas peso.
La dieta Mediterránea es apta para ellos y para ellas.
Si tienes cualquier duda, por favor no dudes en consultar.
Qué incluye la Dieta Mediterránea de 1 mes
- La Dieta Mediterránea con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
- Un Estudio Antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
- Estudio Dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
- Plan Dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
- Consejos dietéticos y Recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
- Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
- Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.
Características de la Dieta Mediterránea de 1 mes
Dieta online elaborada según el Decálogo de la Dieta Mediterránea.
Ayuda a prevenir el ataque cardíaco e infarto.
Contribuye a prevenir el cáncer.
Aumenta la longevidad.
Protege contra la diabetes.
Reduce el riesgo de depresión, Alzheimer y Parkinson.
Dieta Online elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Promueve un estilo de vida y alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.
Pionero en dietas online.
Ayuda constante gratuita con un Dietista Nutricionista.
Cómo empezar
Cómodo y sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.
Una vez completado el pago recibirás en tu correo electrónico un enlace para acceder a tu Cuestionario de Salud personalizado.
Recibirás tu Dieta Online en sólo 24 horas*.
Si tienes alguna duda puedes contactar con tu Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.
¿Simple no? ¿A qué esperas?
* Intentamos elaborar nuestras Dietas en el menor tiempo posible.
Añade extras como contacto por WhatsApp o por teléfono
Si quieres una atención más personalizada, puedes añadir extras en tu carrito.
Por ejemplo, contacto por WhatsApp o por teléfono. Para resolver tus dudas con tu Dietista Nutricionista siempre que lo necesites de forma más rápida.
Sigue tu evolución con una báscula profesional
Para un seguimiento adecuado de los cambios en la composición corporal y de forma fiable -peso, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico:
Javier Martín –
Es bastante parecida a la alimentación que venía haciendo yo. Está bien.
Ana Maria –
Me ha encantado esta dieta. Es mucho mas fácil de lo que pensaba. Platos super originales pero no rebuscados. Hr perdido casi 3 kilos. Echo de menos que haya de 3 meses.