Descripción
La dieta Mediterránea está especialmente diseñada para personas con riesgo de enfermedad cardíaca o antecedentes cardíacos -ataque cardíaco y/o infarto-, pacientes con cáncer, diabetes y personas con declive cognitivo – depresión, Parkinson y Alzheimer-.
En general, la Dieta Mediterránea es perfecta para todos aquellos que quieren seguir una dieta de múltiples beneficios probados.
La dieta Mediterránea no es una dieta online específica para perder peso o ganarlo, pero si padeces exceso de peso, es muy posible que pierdas peso.
La dieta Mediterránea es apta para ellos y para ellas.
Si tienes cualquier duda, por favor no dudes en consultar.
Qué incluye la Dieta Mediterránea de 1 mes
- La Dieta Mediterránea con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
- Un Estudio Antropométrico exclusivo: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
- Estudio Dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
- Plan Dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
- Consejos dietéticos y Recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
- Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo.
- Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.
Características de la Dieta Mediterránea de 1 mes
Dieta online elaborada según el Decálogo de la Dieta Mediteránea.
Ayuda a prevenir el ataque cardíaco e infarto.
Contribuye a prevenir el cáncer.
Aumenta la longevidad.
Protege contra la diabetes.
Reduce el riesgo de depresión, Alzheimer y Parkinson.
Dieta Online elaborada por un Dietista Nutricionista.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Promueve un estilo de vida y alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.
Pionero en dietas online.
Ayuda constante gratuita con un Dietista Nutricionista.
Cómo empezar
Cómodo y sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.
Una vez completado el pago recibirás en tu correo electrónico un enlace para acceder a tu Cuestionario de Salud personalizado.
Recibirás tu Dieta Online en sólo 24 horas*.
Si tienes alguna duda puedes contactar con tu Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.
¿Simple no? ¿A qué esperas?
* Intentamos elaborar nuestras Dietas en el menor tiempo posible.
Sigue tu evolución con una báscula profesional
Para un seguimiento adecuado de los cambios en la composición corporal y de forma fiable -peso, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico:
Javier Martín –
Es bastante parecida a la alimentación que venía haciendo yo. Está bien.
Ana Maria –
Me ha encantado esta dieta. Es mucho mas fácil de lo que pensaba. Platos super originales pero no rebuscados. Hr perdido casi 3 kilos. Echo de menos que haya de 3 meses.