Dieta FODMAP para colon irritable

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Dieta para personas con intestino irritable, colon irritable, síndrome de intestino irritable y colitis.

EAN: 2007703

Descripción

La dieta FODMAP es una dieta en la que se controla la ingesta de oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polialcoholes fermentables, con el fin de determinar la malabsorción.

Esta dieta es útil en personas con intestino y colon irritable, enfermedad de Crohn, síndrome de intestino irritable y colitis.

Los FODMAP más frecuentes en la dieta son la lactosa, la fructosa (consumida en exceso), fructanos, galactanos y polialcoholes.

La dieta FODMAP muestra las tomas diarias de cada día, los platos a consumir en cada toma, los alimentos que los componen y sus cantidades.

Cómo es la dieta FODMAP

En el plan de 8 semanas se abarcan tres fases: la eliminación de FODMAP, la reintroducción y el mantenimiento.

En la primera fase de 4 semanas se sigue una dieta sin FODMAP.
Posteriormente se reintroducen los FODMAP para identificar aquellos que son perjudiciales. En esta fase se sigue una dieta como en la fase inicial.
Una vez identificados se elabora una nueva dieta de 4 semanas, que será la dieta sin los FODMAP que el paciente tolera.

Te ayuda un Dietista Nutricionista, para resolver tus dudas. Con la garantía Nutrición humana y Dietética ®.

Qué incluye

Informe de Salud EXCLUSIVO con:

  1. Dos dietas de 4 semanas cada una, con el número de comidas diarias, los platos de cada toma y sus ingredientes con sus pesos.
  2. Un Estudio Antropométrico: con datos como tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total o complexión corporal.
  3. Un Estudio Dietético: con análisis, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
  4. Plan Dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies si alguno no te gusta.
  5. Consejos Dietéticos y Recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
  6. Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de los resultados -si se aporta una analítica sanguínea-.

Características de la dieta FODMAP

Dieta baja en FODMAP específica.
Dieta elaborada por un Dietista Nutricionista.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.
Pionero con más de 10 años de experiencia en dietas online.

Ayuda permanente con un Dietista Nutricionista.

Cómo empezar

Cómodo y sencillo, sin altas y sin ceder datos a terceros.

Una vez completado el pago recibirás en tu correo electrónico un enlace para acceder a tu Cuestionario de Salud personalizado.

Recibirás tu Dieta Online en sólo 24 horas*.

Si tienes alguna duda puedes contactar con tu Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.

¿Simple no? ¿A qué esperas? Si tienes alguna duda, consulta sin compromiso.

* Se intentan elaborar las dietas en el menor tiempo posible.

Sigue tu evolución con una báscula profesional

Para un seguimiento adecuado de los cambios en la composición corporal y de forma fiable -peso, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula validada para uso clínico:

       

1 valoración en Dieta FODMAP para colon irritable

  1. María Luisa Campo

    Es un poco complicada de seguir porque requiere bastante atención y compromiso. Yo creo que no la he hecho 100% pero a pesar de ello me noto bastante mejor.

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