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Dieta de definición muscular de 3 meses

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Desde: 89,95 

Dieta de definición muscular de 3 meses, para perder el máximo de grasa y definir la musculatura.
Por un Dietista-Nutricionista.
Añade extras: revisiones semanales por correo electrónico, ayuda por teléfono o contacto por WhatsApp.

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EAN: 6922803

Descripción

La dieta de definición de 3 meses está destinada a personas que desean perder el máximo de grasa corporal y marcar al máximo la musculatura.
Es una dieta específica para los que tienen un bajo porcentaje de grasa corporal pero quieren mejorarlo.

La dieta es apta para hombres y mujeres porque se elabora de forma personalizada para cada paciente y según sus características.

Indica las tomas de cada día -normalmente 5, desayuno, media mañana, comida, merienda y cena-, los platos a consumir en cada toma, los alimentos que los componen y sus cantidades -cuando es necesario indicarlas-.

La dieta de 3 meses enseña buenos hábitos que puedes mantener para mejorar tu físico también en el futuro.

Un Dietista Nutricionista te acompaña en todo momento para resolver tus dudas. Según tus preferencias y necesidades, puedes añadir a tu plan revisiones semanales por correo electrónico, ayuda por teléfono o contacto por WhatsApp.

Debe tenerse en cuenta que para obtener el máximo beneficio, la dieta requiere de ejercicio físico adecuado y personalizado, por lo que es posible que necesites las pautas de un entrenador.

Características de la dieta de definición

Dieta de definición elaborada por un Dietista Nutricionista.
Optimizada para eliminar la grasa corporal al máximo.
Personalizada a horarios, gustos y preferencias.
Ayudan a seguir comiendo bien.
Promueve la alimentación saludable.
Recetas fáciles de cocinar.
Equilibrada, sana, muy baja en grasa.
De acuerdo a la evidencia científica más actual.

Ayuda permanente con un Dietista Nutricionista.

Qué incluye la dieta

Además de la dieta de 3 meses con el número de comidas diarias, los platos de cada toma, sus ingredientes y sus pesos, se incluye:

  1. Un estudio antropométrico exclusivo: con datos corporales, tu peso ideal, grasa corporal, agua corporal, índice de masa corporal, metabolismo basal, gasto energético total y complexión corporal.
  2. Estudio dietético: con análisis de tus hábitos, valoración y consejos personalizados sobre tu alimentación.
  3. Plan dietético con lista de intercambios de alimentos para que intercambies uno por otro si alguno no te gusta.
  4. Consejos dietéticos y recomendaciones con una lista de alimentos de consumo libre, aconsejados y restringidos.
  5. Recomendaciones sobre el ejercicio aconsejado para lograr el objetivo de definición muscular.
  6. Estudio hematológico, bioquímico y hormonal con análisis y valoración de las pruebas médicas -si se aporta analítica sanguínea u otras pruebas-.

Añade revisiones semanales, contacto por WhatsApp o por teléfono

Puedes añadir revisiones semanales: más atención personalizada por correo electrónico, para los que prefieren rendir cuentas semanalmente.
O contacto por WhatsApp o por teléfono si prefieres resolver las dudas con tu Dietista Nutricionista de forma más inmediata.

Cómo empezar

El método es sencillo, sin alta, sin permanencia y sin ceder datos a terceros.

Añade el producto al carrito y una vez completado el pago contactaremos en tu correo electrónico para que puedas acceder a tu cuestionario de salud personalizado.

Recibirás tu dieta online en sólo 24 horas*.

Y si tienes alguna duda puedes contactar con un Dietista Nutricionista siempre que quieras y sin coste adicional.

¿Simple no? ¿Pues a qué esperas?

* Se intenta elaborar las dietas en el menor tiempo posible.

Sigue tu evolución con una báscula profesional

Para un seguimiento adecuado y fiable de los cambios en la composición corporal  -peso, agua, grasa y músculo-, es muy aconsejable el uso de una báscula profesional validada para uso clínico. Entre las más económicas y profesionales, recomiendo una de estas:

       

1 valoración en Dieta de definición muscular de 3 meses

  1. Juan Alberto

    He bajado bastante mi grasa corporal y mi aspecto ha mejorado mucho. Seguiré las pautas generales que me ha dado para que en el futuro no gane tanta grasa.

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